Home

“Je moet de last zelf tillen, maar niet alleen”

 

We hebben of krijgen allemaal te maken met verlies in ons leven. Wanneer een dierbare overlijdt, maar ook als je je baan kwijtraakt, je relatie stukloopt of je gezondheid achteruit gaat zodat je bepaalde dingen niet meer kunt doen.
Verlies kan ook minder zichtbaar aanwezig zijn, bijvoorbeeld wanneer iemand rouwt om ongewenste kinderloosheid.

Op zulke momenten heb je soms het gevoel dat de grond onder je voeten is verdwenen en kunnen er veel verschillende emoties loskomen. Emoties zoals enorm verdriet, pijn of juist boosheid. Ook ervaren mensen soms opluchting (en kunnen zich daar vervolgens ook weer schuldig over voelen). De gevoelens die iemand ervaart verschillen per individu. Er kunnen lichamelijke klachten optreden, zoals slecht slapen of je slecht kunnen concentreren. Soms vragen mensen zich na een groot verlies af of het leven nog wel zin heeft of dat het ooit nog zal krijgen. Het roept de vraag op hoe zij verder moeten met hun leven.

Ik begeleid je als je een verlies hebt meegemaakt en het gevoel hebt uit balans te zijn geraakt. Of als je het lastig vindt om in deze nieuwe werkelijkheid te leven of wellicht de steun uit je eigen sociale omgeving onvoldoende is.

 

Wil je weten Hoe de therapie eruit ziet? LEES VERDER.

 

 

 

RUITENBERG ROUWTHERAPEUT AMSTERDAM